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当会では毎月「整体ヨーガ通信」を発行し、教室・個人指導でお配りしています。
季節のケア・トピック、体操のコツ、おすすめの本など、旬の情報が満載です。
 
ご覧になりたい方はこちら(pdf)
 
  (バックナンバーを差し上げることもできますので、ご連絡ください。一部20円)
 
  <バックナンバー目次>
2012年8月号 教室で行う「アイソメトリック運動」の効用・効果・注意点
日本ヨーガ療法学会発表報告
2012年7月号 季節のてあて(気持ちよく汗をかく、汗を内攻させない等)
実技で「アー」と声を出す意味・効用
おすすめ本①「幸せはガンがくれた」「月経美人セルフケア」
書籍割引販売のお知らせ
2012年6月号 所沢道場オープンのお知らせ
空想・イメージの大切さ
おすすめグッズ「小豆ピロー」
おすすめ本「大往生したけりゃ医療とかかわるな」
2012年5月号 季節のてあて(初夏のキーワード「汗」「肝臓」)
野口晴哉直伝美容法
アイロン温熱療法
ヨーガの智慧「人間五蔵説」
2012年4月号 実技テキスト「脊髄行氣法」
詩「自分が変われば世界は変わる」
Q&A「花粉症に効果はある?」
2012年3月号 春のおすすめのケア(目のケア、合せき行気法など)
花粉症の体の特徴
初心者におすすめの野口整体の本は?
シルバー大学講座報告
2012年2月号 目のケア(目の体操、目のてあて、ツボ押しなど)
「ヨーガ療法の今」
足湯と膝湯の違い、「健康情報に流されないために・・・」
2012年1月号 新年のご挨拶
上手な水の飲み方
ヨーガ療法とは②
おすすめの本「東洋医学セルフケア365日」
2011年12月号 湯たんぽ、目の温湿布のすすめ、
「歩き」のポイント
ヨーガ療法とは①
今月の健康メモ
2011年11月号 水分補給のコツ
家でも実技を続けるコツ(教室のよさ、家でのよさ)
今月の体操「脊柱ゆらし」
おすすめグッズ「レッグウォーマー」
2011年10月号 足湯・毒出し風呂のすすめ
「整体ヨーガ」とは何だろう?
実技テキスト「捻りのポーズ」
おすすめ本「風邪の効用」
  *2011年9月号以降は、お問合せください。
 
 
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