整体ヨーガの会 ココロとカラダを元気にする

 
治す力は自らの裡(うち)に在る。
体は活力にあふれ、心は穏やかに。
心身が根本から癒されるために、
自分らしく、毎日を溌剌と過ごすために、
ココロとカラダを「深いリラクゼーション」状態にする技術
をお伝えします。
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ココロとカラダを元氣にする整体ヨーガ教室
(所沢市、小平市、国分寺市の定期教室)
深い呼吸とリラクゼーションで、根本から心身を整えます。
ていねいに体をほぐし、ゆるめ、活性化。
力みをなくし、息の深い体づくり。静かな心づくり。
少人数制できめ細かい指導。20代~80代の方が参加。
全12会場で、欠席しても振替可。お忙しい方でも続けられます。

個人指導(セルフケア指導 + 整体施術)
所沢駅東口徒歩5分
セルフケア指導と整体 → 自力と他力の相乗効果
体を温める温法を体験。実習指導もあり、本質的かつ速やかな体質改善。(ガンや難病の方の体質改善にも効果あり)
野口整体を源流とし、古今東西の療術を融合した整体施術。
整体を通して、感受性豊かな体(心)育て。産前産後にも。
愉氣(てあて)の気持ちよさを味わってください。
後日、レポート(お体の状態、アドバイス等)を送付します。(1回限りでなく、次につながる)

グループ指導(サークル指導、自治体講座、企業研修など)
サークル、ご友人同士、ご家族などの健康づくりにお役立てください。
自治体講座の実績が豊富です。人数・時間・内容等、柔軟に対応いたします。

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